NOTÍCIAS

02-JAN-2022

Janeiro Branco - 5 dicas para cuidar da sua saúde mental.

A campanha Janeiro Branco tem como objetivo chamar a atenção para as questões e necessidades relacionadas à saúde mental e emocional das pessoas.

02 DE JANEIRO DE 2022

Janeiro Branco

Desde 2014 a campanha tem se espalhado no Brasil e em vários outros países buscando conscientizar a humanidade, assim como as autoridades governamentais e legislativas do mundo, a respeito da importância de estratégias e de políticas públicas voltadas para a promoção da Saúde Mental, nas vidas dos indivíduos e das instituições sociais.

É importante entender que a saúde abrange o bem-estar físico, mental e social de cada pessoa, se uma dessas áreas se encontra defasada, é bem comum causar impacto negativo na produtividade, na rotina e nas relações. Por isso é importante cuidar da sua saúde mental o ano inteiro!

E por isso separamos 5 dicas para cuidar da sua saúde mental:

1- Pratique atividade física;
2- Tire um tempo para você;
3- Mantenha boas relações;
4- Aprenda a lidar com situações estressantes;
5- Não tenha medo de pedir ajuda.

 

Deixe seu comentário

NOTÍCIAS MAIS RECENTES
#Administração Há 13 dia(s)

MUNICIPIO ASSINA CONTRATO DE CRÉDITO PARA IMPLANTAÇÃO DE ENERGIA SOLAR NOS ORGÃOS DO MUNICIPIO

MUNICIPIO ASSINA CONTRATO DE CRÉDITO PARA IMPLANTAÇÃO DE ENERGIA SOLAR NOS ORGÃOS DO MUN [...]

#AssistênciaSocial Há 91 dia(s)

Inicia dia 05 de abril de 2022 a entrega de cestas básicas

A Prefeitura Municipal de Piquet Carneiro através da Secretaria Municipal de Assistência [...]

#AssistênciaSocial Há 175 dia(s)

Edital de Abertura para a realização de Processo Seletivo Simplificado

A PREFEITURA MUNICIPAL DE PIQUET CARNEIRO, através da SECRETARIA MUNICIPAL DE ASSISTÊNCI [...]

#AssistênciaSocial Há 227 dia(s)

Metodologia do PPAC 7ª Edição é apresentado em Reunião do CMDCA

Na manhã dessa última quinta-feira (18/11), aconteceu nas dependências da Sala dos Conse [...]

#Festa Há 249 dia(s)

Encerramento do Mês da Criança

Na tarde de ontem, dia 27/10, a Prefeitura Municipal através da Secretaria da Assistênci [...]

#AssistênciaSocial Há 309 dia(s)

10ª Conferência da Assistência Social de Piquet Carneiro

Durante o dia dessa última quinta-feira, 26, o Conselho Municipal de Assistência Social [...]

#piquetcarneiro Há 1 ano(s)

16 DE MARÇO, DIA DO OUVIDOR

OUVIDOR, O AGENTE DE MUDANÇA NA DEFESA DOS DIREITOS DO CLIENTE/CIDADÃO, USUÁRIOS DOS SERVIÇOS PÚBLICOS E PRIVADOS.

#AssistênciaSocial Há 1 ano(s)

SMAS realiza Fórum Municipal de Usuários do Sistema Único da Assistência Social

SMAS realiza Fórum Municipal de Usuários do Sistema Único da Assistência Social Na manh [...]

Qual o seu nível de satisfação com essa informação?


Muito insatisfeito

Um pouco insatisfeito

Neutro

Um pouco satisfeito

Muito satisfeito